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| 帮助他人 快乐自己 |
| 2012-07-20 10:55 作者：张媛 来源：爱心互助小组 浏览次数： 文字大小：
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各位领导、老师、姐妹们：
大家好！
首先自我介绍一下，我叫张媛，是一名国企退休职工，现在在一家地产公司当保洁员，九月一日以后还兼一份家政工作。
我是02年参加由陕西省妇女研究会组织的第三期支持小组成员之一，也是受益人之一。
回想起十年前的我，记忆犹新，从现在说起就是二十年前的事情。那时的我是个要强、要面子、不服输的人，也是一个贤惠、善良、单纯的人。任何事情都要求自己尽力做到最好，上班为工作，下班为家庭，力争做好自己多个角色。如在工作中努力做好本职工作，争当好职工角色；在父母面前做好女儿的角色；在公婆面前做好儿媳的角色；在丈夫面前做好妻子的角色；在孩子面前做好母亲的角色、在小叔子面前做好长嫂的角色，等等。真的特别的累，每天上下班两点一线的路程，简单而忙碌着，为做好这个多面角色，我付出的太多太多……
渐渐地，我发现我们夫妻之间出现了问题，沟通少了，争吵多了，默契少了，猜疑多了，他经常下班不回家，找各种借口打牌、约会、夜不归宿、谎话连篇等等。我每天生活在谎言之中，没有了安全感，一时间我感到了害怕、恐惧、不知所措，那时妈妈在生病，我不敢和家里人说，总是一个人在偷偷地流泪，可我越是不说，他越是变本加厉地去做，女儿看在眼里，尝试和她爸爸去沟通，想通过自己的努力挽救曾经给她温暖的家。女儿不忍心看到我每天辛苦地去上班，去照顾她，买菜做饭还要照顾生病在床的母亲。可每次和她爸爸去沟通，都得被臭骂一顿，女儿伤心了，她对我说：妈妈他改不了了，你和他离婚吧，你们是不会有结果的。在沟通无果的情况下，女儿想用自己的生命来挽回这个家，她选择了自杀。在去学校的路上，她吃了100片安眠药，倒在路上，送到医院抢救了6个多小时才保住生命。那年她只有16岁，在孩子的心里埋下了深深的阴影，女儿的叛逆心理特别严重，我却束手无措……
我是一个很传统的人，家里出了这样的事，我只能默默地承受着，那种压抑、忍耐、痛苦、委屈，一直在折磨着自己，苦不堪言近十年。这满腹的苦水只能装在肚子里，外表却伪装得很好，同事、朋友、亲戚、邻里都羡慕我们是一对模范夫妻。婚姻的变故是在93年，而我家在95、96连续二年被居委会评为五好家庭，可想而知，我要承受多少不为人知的故事。那时的我除了承受痛苦，更多的是困惑，是自责，自己为什么没有做好？特别的自卑，恨自己无能，虐待、自残自己，无数次想一死了之。
一个偶然的机会，让我认识了一名研究会的老师，当她得知我的事情时，特别诚恳地对我说：你去参加支持小组吧，对你会有帮助的。我抱着试试看的想法，取取经，学习、听听、看看别人是如何处理家庭矛盾的。就这样，带着迷茫、胆怯、疑问、羞愧、自卑、无助等等复杂心理走进了支持小组。当我进门的那一刻，被老师的热情、笑容、亲和力所震撼。她们的爱心、真诚，没有一点架子，深深地感染了我。看到她们，我复杂的心理在慢慢地缓解，内心的压抑在慢慢地释放。她们用温暖地双手呵护、抚慰着我受伤的心灵；用她们的耐心、细心，舒缓化解我内心的恐惧和不安；她们用自己的专业知识和责任感深深地触动着我。看到她们，我像见到自己的亲人一样，特别亲切。在社工老师的鼓励和引导下，姐妹们开始分享各自不同的人生经历，而我在分享的过程中，泣不成声地诉说着这近十年来压在心底的辛酸往事。一块压在心里重达近十年的石头落地了，我终于说出来了，心里敞亮了，慢慢地也敢说话了。虽说只有短短的六次活动，支持小组却让我受益终身。这一段是我曾经的经历和自己的故事。我特别感谢曾经接待我们的三位老师，她们是李老师、王老师和雷老师，谢谢她们。
从02年5月参加了支持小组到03年3月和他平静地解除婚约，在这短短的10个月的时间里，我整个人都变了，精神面貌也变了。在老师们精心辅导和耐心帮助下，我用所学到的知识改变自己，改变处理问题的方法，有了自信心。比如，学会了宽容，能静下心来与他沟通，在学习中成长，心灵得到净化，是老师们给了我勇气和支持的力量。想想看，如果说没有遇见研究会的老师，没有去参加支持小组，我的事情如何解决，真的无法想象。我是不幸中的幸运儿，终于从逆境中走出来，我解脱了，自由了，我由衷地谢谢老师们无私的奉献和无私的大爱。
每当我遇到难事，束手无策时，第一时间想到的就是老师。我举几个例子，我上面说到女儿的叛逆心十分严重，我找到李老师请她帮忙救救我的孩子。她安抚别着急，然后找到我的女儿，帮她打开心结，我特别感动。二、父亲的去世，我几乎崩溃了，父母都不在了，我的小家也破碎了，每天以泪洗面，无法从悲伤中走出来。有一天晚上，李老师打电话通知我们爱心互助小组的骨干在她家开会，（因李老师的腿因工骨折无法上班）当时的我精神状态极差，心情特别不好。会议结束后，李老师和在场的姐妹们耐心地开导我说：谁家没有难事，就算遇到天大的事情，我们必须冷静，学会坚强，学会忍耐，我们都经历过痛苦和打击，可事情已经过去了，就要尽快地振作起来，从悲伤中走出来。李老师安排人来我家陪我，一人有难大家帮，这样的集体，这样的团队，真的叫人欣慰。她是我们的知心大姐，更是我们学习的榜样。
三、我们认识的姐妹小丽，在几年前的一个夜晚，被丈夫用刀将她活活砍死，那天晚上11点多钟，我接到李老师打来的电话，她说明此事后，让我写一篇稿子，第二天要召开大会。我听后毛骨悚然，一夜未眠，连夜写了发言稿。第二天一早，支持小组的姐妹们几乎全部来到会场，那天好多媒体、记者都来到会场，悲痛的心情无以言表。我们愤怒、呐喊，严惩凶手，向家庭暴力抗争。一个鲜活的生命说没就没了，太残忍了，惨案就发生在我们身边，触目惊心，我们怎能无动于衷，所以我们呼吁，让社会的各阶层组织机构，各级妇联组织都积极地行动起来，关注弱势群体，加大宣传力度，做到全民动员，建立平等和睦的家庭关系，维护家庭和谐和社会稳定，坚决制止家庭暴力，让悲剧不再发生。好多姐妹在研究会的倡导下，加入到反家暴的行列中。
在这之后，研究会为我们这些受过伤害的姐妹们搭建各种学习平台，有学习班、培训班、座谈会、专题讲座、研讨会等等。针对心理方面、法律方面、婚姻方面、促进两性平等、反对家庭暴力，维护老年人、妇女儿童的合法权益等等，内容多样化，请专业的辅导老师，列举大量案例，让更多的前来听课的妇女姐妹们听得更明白。支持小组办了十几期，为许多妇女摆脱痛苦，排忧解难，让她们走出困境，增强自信心，让生活充满活力。
十年多的时间过去了，如今的我们在研究会社工老师的帮助下，在姐妹们团结互助下，我们从支持小组提升为成长小组，通过大家的努力，迈上一个台阶。当初的我需要他人的帮助，而今的我从低谷走出来，以老师为榜样，用自己的爱心，温暖的双手和大家一起去帮助更多需要帮助的人。充分的体现了我们的人生观、价值观，帮助她人，快乐自己。
在08年7月，我们这支团队在研究会老师的支持和帮助下，又组建了爱心互助小组，起点高了，对我们自己的要求会更高。在这支团队里，我们做了许多工作，我也成为小组中的骨干力量。比如，我们用个人的休息时间走向街头、广场、城乡结合部做公益宣传活动，发放各种宣传折页，帮助老人、受困妇女，给他们讲解等等，让更多的人了解研究会这一公益组织，和社区联手，宣传反对家庭暴力，带去我们自编自导自演的文艺节目，和社区一起做宣传工作，收到了很好的效果，也得到了社区领导的好评。
我们去过偏远的山区农村，到那里做宣传、发折页、发宣传单、表演我们精彩的节目，让老百姓在看演出的同时，也学到了知识；我们下乡做公益宣传，当地百姓特别欢迎，收到良好的效果，为他们送去精神食粮；我们去敬老院，用我们的爱心，帮助老年人等等。我们还参加了大型的公益活动，比如，妇女儿童维权与服务地图出版发布会，我上台发言并接受媒体采访、维权启动仪式、宣传妇女维权等等。我们爱心互助小组都积极参与反家暴活动。
通过研究会的这个平台，为自己在不停地充电。比如：专题讲座《妇女发展和面临挑战》、战略规划研讨会、今后五年的发展目标愿景、戏剧工作坊，请台湾来的老师为我们培训，提升自我认识，梳理价值观，学习自助与互助，团队的协调能力等座谈会，台湾来的老师主讲《找回生命的力量》等等。每参加一次培训，收获多多、受益多多。
我们爱心互助小组在老师的协助下，拟定有规章制度，年初有规划、计划、目标，年终有详细的工作总结，表彰大会，形成一体化管理。十年的时间，让我们一步一个脚印，稳健扎实地走到今天，这些成绩都是大家努力的结果。
今天的我和十年前的我判若两人，在老师的帮助、扶持和鼓励下，我进步了、成长了，是她们的奉献和辛勤的汗水，让我重新找回我自己。同时也要感谢我自己，通过自己的不断学习，不断进取，我学会怎样面对困难和挫折，学会了包容，学会了坚持，最主要的是学会了怎样去爱自己。我不再是一只孤雁，从逆境中走出来的我，自强自立、助人自助，奉献自己的爱心，而这份爱的分量是沉甸甸的。它是一种精神，鼓舞着我、激励着我；它是一种信念、一种责任、一种力量在支持着我。我们是公益人，有着共同的理想和目标，让我们行动起来，为了我们的公益事业，为了我们爱心互助团队不断发展壮大，为了让更多的弱势群体得到帮助，让每个家庭更温暖、更幸福，让我们的社会更和谐更安定，我希望各级妇联、研究会等组织、机构给我们支持和力量，用我们的真诚和爱心，共同创造美好、安定的生活。
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